自力整体 中村 泉

「自力整体」通信――…
■「『自力』って何――？」と、引き寄せられるように一冊の本に手を伸ばした時のことを、
　今でも印象深く覚えています。

■けれど手にしたその本には、『自力』――は思った通り自分の力でしたが、他にも整食法とか
　色々あり、「これは向いていない…」と最初は棚に戻してしまいました。

■そして一年後…また同じように本を手にした時、二度めとは出会いかも知れないと、
　チャレンジしてみることに――…それが私の「自力整体」の始まりでした。

■そして数年…ひとりでしていたのが教室に通うようになり、沢山の出会いと「時」に導かれ、
　私は生徒のままで…と云いながら、ナビゲーター研修にせっせと通い出し、自宅教室をオープン
　した後も、私はここだけで…と思いながら、本当に思いがけない計らいで、サラ・シャンティ
　という素敵な教室まで与えられて…

■「すべての技は『時』にかなって美しい」
　究極は生まれるのに時があり、死ぬのに時がある―――ですが、ささいな偶然と思える出来事にも、
　どんなに小さな出会いにも、また望んでいなかった事柄にさえ、それぞれの時がある。

■人生の折り返し地点を過ぎた今、学生時代に出会ったこの言葉通り、色々な「時」のあれこれが、
　すべて余すところなく今に繋がっているのだということの不可思議さに圧倒され、感謝するばかり――…

■そしてこれからも…そんな「時」が積み重ねられて行くのだと思うと、わくわくドキドキ！！
いつも在るがままに――…

■最後に…
「自力整体」は筋トレやストレッチで無理することなく、長い間の習慣や使い過ぎで、凝ってしまった
　筋肉や痛み出した関節を、揺すりながらほぐして整えていく「自己マッサージ」です。

　今のからだは、自分の生きてきた履歴書。

　自分のからだに目を向け、心を傾け、からだの声を聴こうとすることで、確実にからだは変わって
　いきます。年齢には関係ありません…

■どうぞご一緒に新しい履歴書に書き変えて行きましょう…