アガマヨガ

《進化へ・・・》ジョン・シュレーダー



子供の頃からロック・クライミングを始め、岩と接することで自然と心の繋がりの大切さを学んだ。物質主義の蝕む現代の世界に見られる矛盾に不満を覚え、人生にはもっと大切な何かがあるはずだと感じていた。そこで自分自身の内面にある本質と向き合い、 スピリチュアルな探索を始めた。ゆっくりと禅の伝統に触れながら瞑想を始め、その後間もなくしてヨガに出会う。ヨガはスピリットと繋がるために、思考 と身体に刺激的に働きかける方法を教えてくれた。より深い平穏で落ち着いた状態を発展させていくために、効果的な道を示してくれた。特にアシュタンガヨガの持つチャレンジと、アーサナの流れに集中することにより瞑想状態をつくりだすことに魅力を感じた。しかし、自分が想像していたヨガはもっと秘教的なものであると思い探し求めていた。

大学を卒業してすぐにミステリアスなインド行きの飛行機に乗った。ここでインドの幻想的な精神から次々に教えられるレッスンの 数々で、僕の人生は今までにないほど大きく変わる。インドの様々な地域で勉強しながら、グル達や他のヨガの伝統に出会い時を過ごした後、アガマ派がその中でももっと包括的なものを与えてくれた。アガマ派の哲学から、エネルギーの浄化の方法までを含んだ教示のスタイルは、他のヨガの伝統より際立っていることに気がつく。

アガマヨガはダイナミックで有酸素的な現在のヨガと異なりアガマヨガはクンダリーニとハタヨガから生まれ、より瞑想的なスタイルである。インドの古代の教典に基づくーヨガを練習する際に正しい精神の集中が重要ーと念を押している。

アガマヨガを行うことにより、生徒たちは自分の身体のエネルギーを感じ、制御し、回すことを学び、その結果、人間は物質と様々なエネルギーの層から創られた 多次元 な構造として、より深い理解を会得することができる。アガマは練習する者に和やかな成長をつくりだし、肉体とエネルギーから、感情、精神まで、そして最後にスピリチアルな成長を遂げる。
僕はこの道に情熱を抱き、ヨガの実践から直接経験して得た変化をもたらす力を、同じく進化へ向かって歩む全ての人々に、ヨガの知識を広げていくことに専心している。
最後に、不満と不安で溢れている現代社会において、ヨガは必要不可欠な役割があると僕は感じている。